En cada sesión trabajamos disciplinas como carreras de velocidad, resistencia, saltos y lanzamientos, adaptando cada ejercicio a la edad y nivel de cada alumno. Más allá de la marca o el resultado, nuestro enfoque está en mejorar la técnica de movimiento, prevenir lesiones futuras y fortalecer la disciplina personal, ya que el atletismo es un deporte que enseña a superar límites individuales y a valorar el esfuerzo constante.